Профілактика залучення здобувачів освіти до вживання психоактивних речовин (ПАР), запобігання розвитку залежностей
Життя — це той чинник здоров’я, який безпосередньо пов’язаний із поведінкою людини. Складовими здорового способу життя є звички, їхні види та вплив на здоров’я людини.
Звичка — особлива форма поведінки людини, яка виявляється у схильності до повторення однотипних дій у подібних ситуаціях.
Коли людина виконує якісь дії постійно, підсвідомо у неї виникає бажання або необхідність робити їх знову — це і є звичка. Інакше кажучи, звичка це особлива форма поведінки людини, яка виявляється у схильності робити ті чи інші дії, що закріпилися внаслідок багаторазового повторення їх.
Корисні та шкідливі звички
Звичка є важливим аспектом життя людини, стосовно здоров'я людини, її способу життя, звички можуть бути корисними і шкідливими. Корисні звички підвищують працездатність, сприяють фізичному і психічному розвитку особи, зумовлюють її активне довголіття. Чим раніше вони сформувалися, тим міцніше її здоров'я, тим легше уникнути шкідливих звичок.
Шкідливі звички, навпаки, руйнують її волю і здоров'я, знижують працездатність, скорочують тривалість життя. Шкідливі звички з'являються в різному віці. Чим раніше вони утворюються, тим згубніше діють і тим складніше їх позбутися. Як дослідили вчені, тютюновий дим містить нікотин, окис вуглецю, сірчану та інші кислоти, сполуки свинцю, радіоактивний полоній, тютюновий дьоготь, аміак, солярні масла, етиловий спирт тощо.
Шкідливою звичкою може бути і куріння, і вживання алкоголю, і критика, і заїдання, і проведення ненорованого часу за екранами смартфонів, і надмірна праця, і звичка мстити. Корисні звички – звичка вчасно лягати і рано вставати; звичка у важких ситуаціях думати, а не переживати; звичка бачити в людях і в собі в першу чергу гарні риси.
Звички людини – найважливіша характеристика його особистості. Звички складаються в характер, а характер визначає вже долю. Наші звички бувають і нашими друзями, і нашими ворогами, тому за ними потрібно уважно стежити. На жаль, погані звички липнуть до нас самі, тому потрібно час і зусилля!
З метою підвищення рівня обізнаності ліцеїстів щодо збереження власного здоров'я та усвідомлення його ціннісної значущості у Нижньосиньовецькому ліцеї було проведено бесіди, лекторії, тренінги. З учнями 10-11 класів переглянули презентацію «Вплив куріння на організм людини» також провели анкетування для учнів 9-11 класів. Проведено виховні години «Шкідливі звички», яка мала за мету познайомити учнів з поняттями – звичка, шкідлива звичка; пропагувати здоровий спосіб життя; викликати в них негативне ставлення до вживання наркотиків, алкоголю та паління, які завдають великої шкоди здоров'ю людини.
